* مرحباً بشركاء العدائين الفراعنة الكبار
البرامج التدريبية
بسم الله الرحمن الرحيم
فى ذلك القسم سيتم أعداد برامج احترافية بمعرفة متخصصين بشأن كافة المسافات من متوسطة وطويلة . وعلى أسس علمية ...
بالاضافة لنصائح تدريبية لابطال كبار مهدأه لكافة الرياضيين العرب بأذن الله .
-
بسم الله : نصائح غالية للعدائين لفهم أسس التدريب برياضة أم الالعاب هدية العدائين الفراعنة الكبار
السلام عليكم ورحمة الله بركاته / نظرا لما شهدناه مؤخرا من قيام بعض غير المختصين أو حتي أصحاب الخبرة الجيدة بالعاب القوي , بكتابة برامج تدريبيالمزيد -
المدرب القدير : كابتن معتز السيد : وشرح فكرة النغمة العضلية
السلام علي من أتبع الهدي : أخواني الرياضيين أخواتي الرياضيات , بتلك المقالة الهامة بقسم متطلبات النصر , يٍطل علينا كل من الرياضيين المصريين الالمزيد -
كابتن : أحمد أبو زيد : ونصائحة الغالية في رحلة البحث عن الشباب بعد سن الستين
0000 بسم الله الرحمن الرحيم (يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنْ كُنْتُمْ فِي رَيْبٍ مِنَ الْبَعْثِ فَإِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ تُرَابٍ ثُمَّ مِنْ نُطْفَالمزيد
